Uimahyppääjien alueleirin terveiset12.09.2022
Kuusi Aallon kilparyhmän hyppääjää osallistui Uimaliiton järjestämälle alueleirille 3.-4.9 Kuopiossa. Uimaliiton tavoitteena on alueleirien kautta lisätä hyppääjien ja valmentajien lajituntemusta, vahvistaa kansallista hyppykulttuuria ja edistää valmentajien ja hyppääjien verkostoitumista. Leiriläiset pääsivätkin heti aamuvarhaisella aloittelemaan ensimmäistä leiripäiväänsä kuivaharkoissa, joita allastreenit seurasivat heti perään. Ensimmäisenä päivänä ohjelmassa oli mm veteenmeno-, pyörintä- ja vauhtiharjoituksia. Osallistujat oli jaettu pienenpiin ryhmiin altaalla, joka varmisti sen että hyppyjä päivän aikana jokainen ehti tehdä tosi paljon Kuopion erinomaisessa uudessa hallissa. Vaikka pitkä ja tiivistreenipäivä tuntuikin kropassa, oli joukkomme innokkaana jatkamassa leiriä seuraavana päivänä. Tällöin keskityttiin kehittämään eri hyppysuuntia ja harjoiteltiin synkrohyppyjä. Leirin lopuksi pidettiin pieni hyppykilpailu. Leiri oli opettava ja antoisa. Moni hyppääjä edistyi leirin aikana kovasti, kommentoi kilparyhmämme valmentaja Mette Nikunen. Myös leiriläiset olivat tyytyväisiä leiriin. Uusia hyppyjä opittiin ja vanhoja hiottiin. Valmentajan näkökulmasta leiri toi myös uusia oppeja valmennukseen. Kotiin viemisiksi saatiin kuivaharkkoihin paljon uusia tekniikkaliikkeitä sekä altaalle uusia variaatioita vanhoihin hyppyihin. Kiitokset antoisasta leiristä Uimaliitolle sekä leirin valmentajille Juho Junttilalle, Aarne Riekkiselle ja Ellen Sirkalle. Aaltolaiset odottavat jo seuraavaa leiriä 😊 Leiritunnelmia ja muutenkin Aallon hyppyjä voit seurata instassa @divingjyvaskyla
|
