Share |

Uimahypyt - Hyppyhirmut

Harjoitusajat kaudelle 2021-2022

Harjoitukset 1 x viikossa

Tiistai
klo 17.30-19.45 (sis. 1h kuivat ja 1h 15min allas)
Aalto Alvari
Inka

Lisäksi trampoliiniharjoitukset noin kerran kuussa syyskauden aikana.

Paikka: Monitoimitalon telinesali, käynti Monitoimitalon ulko-ovesta B1

Sunnuntaisin klo 10:30-12:30.

Ryhmän valmentaja infoaa perutuista sunnuntaikerroista.

Valmentajat


Inka Korhonen        inka.korhonen(at)outlook.com

Ryhmän kilpailukalenteri

Ryhmäläiset voivat omakustanteisesti ja valmentajan suosituksesta ottaa osaa kilpailuihin. Katso kalenteri Kilparyhmän sivulta

Uimahyppääjät (10)

Hyppyhirmuissa harjoittelee 10 uimahyppääjää.

Hyppyhirmujen ryhmässä harjoitellaan

  • Sujuva taittokaato 1m
  • Keräkaato 1m
  • Taaksekaato 1m avustuksella
  • Eteenpäin pääedellähyppy suorinvartaloin 1m/reuna
  • Jalatedellä hypyt taittaen eteenpäin ja taaksepäin

Hyppyhirmujen tiedotus

Vastuuvalmentaja pitää yhteyttä ryhmäläisiin/vanhempiin ryhmän sisäisen Whatsapp-ryhmän kautta ajankohtaisissa asioissa. Seuran toimisto käyttää pääasiallisena viestimenä sähköpostia sekä ottaa yhteyttä tarvittaessa puhelimitse.

Maksut

Syyskauden kausimaksuista päättää johtokunta kauden alkupuolella. Kausimaksu sisältää seuran jäsenmaksun, allasvuokran, uimahallin pääsymaksut, ryhmän allas- ja tekniikkaharjoitusten valmennuksen sekä tramppavuorot.