Share |

Uimahypyt - Esikilpa

Harjoitusajat kaudelle 2021-2022


Harjoitukset 2 x viikossa

Tiistai
klo 16.45-19.45 (sis. 1,5h kuivat ja 1,5h allas)
Aalto Alvari
Hulda
 
Perjantai
klo 17.00-20.00 (sis. 1h 15min kuivat ja 1h 45min allas)
Aalto Alvari
Hulda

Lisäksi trampoliiniharjoitukset noin 2-3krt kuukauden aikana.
Paikka: Monitoimitalon telinesali, käynti Monitoimitalon ulko-ovesta B1

Sunnuntaisin klo 10:30-12:30.

Ryhmän valmentaja infoaa perutuista sunnuntaikerroista.

Valmentajat 

Hulda Väisänen        huldavaisanen(at)icloud.com


Uimahyppääjät (11)

Esikilvassa harjoittelee 11 uimahyppääjää.

Esikilpa -ryhmässä harjoitellaan

  • Kilpailuun suuntautuneiden pienempien hyppääjien kanssa uimahyppyjen perustekniikkaa, sekä hyppysarjoja
  • Kuivaharjoituksissa keskitytään liikkuvuuden ja kehonhallinnan kehittämiseen
  • Harjoitukset ovat edeltävää tasoa haastavammat, niin fyysisesti kuin psyykkisestikin

Kilpailukalenteri vuodelle 2021-2022

FinnCup 5 & 6, 27.-28.11.2021, paikkakunta avoin

Finn Cup 3, päivämäärä ja paikkakunta avoin

Esikilpalaisten tiedotus

Vastuuvalmentaja pitää yhteyttä ryhmäläisiin/vanhempiin ryhmän sisäisen Whatsapp-ryhmän kautta ajankohtaisissa asioissa. Seuran toimisto käyttää pääasiallisena viestimenä sähköpostia sekä ottaa yhteyttä tarvittaessa puhelimitse.

Maksut

Syyskauden kausimaksuista päättää johtokunta kauden alkupuolella. Kausimaksu sisältää seuran jäsenmaksun, allasvuokran, uimahallin pääsymaksut, ryhmän allas- ja tekniikkaharjoitusten valmennuksen sekä tramppavuorot.