Share |

AaltoAlvarin sunnuntaivuoron ryhmät

Sunnuntaivuoron kurssit järjestetään seuran uintivuorolla klo 18-20:30 ja muutamat kurssit klo 17:15 alkaen. Syksyllä uinnit järjestetään elo-joulukuun aikana ja opetuskertoja on yhteensä 13-15 riippuen mahdollisista peruutuksista vesipallopelien tai muiden kilpailutapahtumien takia. Ohjauskerrat löytyvät sivun alimpana. Pidätämme oikeuden hinnan ja kurssikertojen muutoksiin kaikilla kursseilla. 

Klikkaamalla ryhmän nimeä pääset tutustumaan ryhmien tasokuvauksiin.

Ilmoittautuminen syksyn 2021 kursseille alkaa ti 1.6.2021 klo 9.00.
Ilmoittautuminen tapahtuu myClub -järjestelmän kautta.
Sunnuntaivuorolla on seuran jäsenillä mahdollisuus myös jäsenuintiin. Lisätietoja jäsenten uintivuorosta löydät täältä.

Kurssimaksu sisältää: (hintoihin saattaa tulla muutoksia, pidätämme oikeuden hintojen muutoksiin)
- sisäänpääsyt
- ohjauksen (13-15krt)
- allasvuokran
- uimakoulumateriaalin (lasten kurssit)
- vakuutuksen 
- mahdollisuus jäädä uimaan seuran sunnuntaivuorolla kurssia ennen/jälkeen (huom! vasta klo 18:00 jälkeen!)
 
Sunnuntaivuoron kursseille osallistuvat ovat automaattisesti seuran jäseniä (ks. jäsenedut).

Alkeis- ja jatkoryhmät 

Alkeis- ja jatkoryhmissä opetus kestää 30 minuuttia.

Katso ryhmien sijainnit tästä allaskartasta

ryhmä 1 klo 17:15 (huom! ennen seuran vuoroa)            IKKUNAPUOLI
ryhmä 2 klo 18:15 VALVOJAN KOPIN PUOLI
ryhmä 3 klo 18:45  VALVOJAN KOPIN PUOLI

Kurssin hinta:
174 € / syyskausi
Vesimyyrät
hyppyaltaan matala osa (syvyys n. 90cm)        
ryhmä 1 klo 18:00
ryhmä 2 klo 18:30
ryhmä 3 klo 19:00
ryhmä 4 klo 19:30
Kurssin hinta: 174 € / syyskausi 
Vesikilpparit 6-9 v.
lasten allas    
ryhmä 1 klo 18:15 IKKUNAPUOLI
ryhmä 2 klo 18:45 IKKUNAPUOLI
ryhmä 3 klo 19:15 VALVOJAN KOPIN PUOLI
Kurssin hinta:
174 € / syyskausi
ryhmä 5 klo 17:45 (huom! ennen                  seuran vuoron alkua) IKKUNAPUOLI
ryhmä 6 klo 19:15 IKKUNAPUOLI 
Kurssin hinta: 
174 € / syyskausi


Vesiralli-kurssit

Vesirallikursseilla opetus kestää 45 minuuttia.

50m allas radat 7/8 matala osa
ryhmä 1 klo 17:15 (huom! ennen seuran vuoroa) 
ryhmä 2 klo 18:15 
ryhmä 3 klo 19:00 
Kurssin hinta: 
174 € / syyskausi

Vesiralli II (kalat)
50m allas radat 1/2 matala osa
ryhmä 1 klo 18:15
ryhmä 2 klo 19:00
Kurssin hinta:
174 € / syyskausi

50m allas radat 7/8 syvä osa
ryhmä 1 klo 18:15 
ryhmä 2 klo 19:00 
Kurssin hinta:
174 € / syyskausi

Tekniikkarallit

Tekniikkaralli

50m allas radat 1/2 syvä osa
ryhmä 1 klo 18:00-19:00 (ryhmällä 5 min jumppa alkuun + 55min uinti)
ryhmä 2 klo 19:00-20:00
(ryhmällä 5 min jumppa alkuun + 55min uinti)
Kurssin hinta:
174 € / syyskausi

Tekniikkarallista siirrytään seuraavaksi valmennusryhmien puolelle kilpauinnin starttiryhmään tai nuorten harrasteryhmään. Ryhmäsiirrot tehdään syksyn osalta joulukuun alussa. Lisätietoja info(at)swim.fi.

Taitouinti ja Uimahypyt

Merenneidot
(taitouinti)
Ryhmä 1 klo 18:15 
Kurssi alkaa kuivaharjoituksella kylpylätasanteella klo 18:15 + allasharjoittelu 50 m altaassa
klo 19-19:45
Kurssin hinta: 217 € / syyskausi 

Ohjaajat infoavat kuivaharjoituksen varustuksesta ensimmäisillä kerroilla.                                   

 Pomppupingviinit
(uimahypyt)
hyppyallas syvä osa
ryhmä 1 alkeisryhmä (uudet) klo 18:00
ryhmä 2 jatkoryhmä (jatkavat) klo 19:00
Kurssi alkaa ilmoitettuun aikaan kuivaharjoituksella ylätasanteella (n. 15min) + allasharjoittelu 45min
Kurssin hinta: 184 € / syyskausi

Ohjaajat infoavat kuivaharjoituksen varustuksesta ensimmäisillä kerroilla.

Näiden ryhmien jälkeen seuraavat taitouinnin ja uimahyppyjen tasot löytyvät valmennusryhmien puolelta. Lisätiedot ryhmistä seuratyöntekijältä piia.laitinen(at)swim.fi tai puh. 040-0904976.

Aikuisten kurssit 

Aikuisten kursseilla opetuksen kesto on 45 minuuttia.

Aikuisten alkeisuimakoulu
lasten allas
klo 19:45-20:30
Kurssin hinta:
174 € / syyskausi 
 Aikuisten jatkouimakoulu
50m allas radat 7/8 matala osa
klo 19:45-20:30
Kurssin hinta:
174 € / syyskausi
Aikuisten tekniikkakurssi
50m allas radat 1/2 matala osa
klo 19:45-20:30
Kurssin hinta:
174 € / syyskausi 
 Aikuisten tekniikkakurssi jatko
50m allas radat 7/8 syvä osa
klo 19:45-20:30
Kurssin hinta:
xx € / kevätkausi

Kuntouintiryhmä
klo 18.30-19.00 jumppa aaltosali
klo 19:00-19:45 allas 50 m rata 5 tai 6
Kurssin hinta:
174 € / syyskausi
 

 

 

Syksy 2021 ohjauskerrat

22.8.

29.8.

5.9.

12.9.

19.9.

26.9.

3.10.

10.10.

24.10.

31.10.

7.11.

14.11.

28.11.

5.12.

12.12.

Uintikursseja ei järjestetä su 17.10., kun syysloma alkaa eikä su 21.11. GP-uintien vuoksi. 

Uimakoulun voi peruuttaa maksutta ensimmäisen kerran jälkeen sähköpostitse. Peruutukset otetaan vastaan vain kirjallisesti. Tämän jälkeen tulleista peruutuksista veloitamme täyden kurssihinnan. Huomioithan, että kurssille ilmoittautuminen on sitova ilman erillistä peruutusta eli peruutukseksi ei tulkita sitä, jos kurssia ei aloita lainkaan tai maksua ei makseta!