Share |

Treenivarusteet

Taitouimarin allastreenivarusteisiin kuuluvat:

• uimapuku

• uimalakki

• nenäklipsi

• juomapullo (pysyy mukana koko treenin ajan)

• pyyhe (voi jättää suihkutiloihin)

Taitouimarin kuivatreenivarusteisiin kuuluvat:

• t-paita tai toppi

• ihonmyötäiset venyvät jumppashortsit/-caprit/-legginsit

• sisäpelikengät tai -lenkkarit, joissa on pehmeä pohja. Tällä pyritään  ennaltaehkäisemään urheiluvammoja ja -tapaturmia, sillä Aalto Alvarissa on kova laattalattia

• pitkä (n. 2–2,5 m) treeni-/vastuskuminauha kannattaa hankkia jo varhaisessa  vaiheessa, sillä sitä käytetään säännöllisesti treeneissä