Yhteystiedot:

Osoite:
Pitkäkatu 2
40700 Jyväskylä

E-mail: info(at)swim.fi
Puh: 040-172 2288


Kaikki yhteystiedot:
Katso täältä

Seuraa Facebookissa:

ALT SELITE
Share |

Harrasteryhmä

Harjoitusajat kaudelle 2020-2021

Harjoitukset 2 x viikossa

Lauantai
klo 18:45-21:00 (1h 15min vesi ja 1h kuiva)
Outi
 
Sunnuntai
klo 13:15-15:45 (1h kuiva ja 1,5h vesi)
Lotta
 
Lisäksi trampoliiniharjoitukset noin 4 kertaa syksyn aikana.
Paikka: Monitoimitalon telinesali, käynti Monitoimitalon ulko-ovesta B1

Sunnuntaisin klo 10:30-12:30.

Ryhmän valmentajat infoavat perutuista sunnuntaikerroista.  


Valmentajat 

Lotta Pitkänen      lotta.k.pitkanen(at)gmail.com

Outi Nyman          outsanyman(at)gmail.com

Uimahyppääjät (6)

Ryhmässä on tällä hetkellä 6  uimahyppääjää

Uimahypyt Harrasteryhmässä harjoitellaan:

  • Erilaisia pääedellä veteenmenot eteenpäin ja taaksepäin 5m
  • Vaativampia hyppyjä eteenpäin, taaksepäin, ulospäin ja sisäänpäin jotka suoritetaan 1m, 3m ja 5m
  • Eteenpäin 2,5 volttia 3m
  • Härveli voltin ja käsiltä lähteviä hyppyjen harjoittelua

  • Monipuolinen kehonhallinta
  • Motivaatio harjoitteluun ja lajin vaatima keskittyminen

Ryhmä ei kilpaile lainkaan. Halutessaan uimahyppääjät voivat osallistua Uimaliiton alaisiin kansallisiin kilpailuihin omakustanteisesti.

Harrasteuimahyppääjien tiedotus

Vastuuvalmentaja pitää yhteyttä ryhmäläisiin/vanhempiin ryhmän sisäisen Whatsapp-ryhmän kautta ajankohtaisissa asioissa. Seuran toimisto käyttää pääasiallisena viestimenä sähköpostia sekä ottaa yhteyttä tarvittaessa puhelimitse.

Maksut

Syksyn kausimaksu on 230€. Kausimaksu sisältää seuran jäsenmaksun, allasvuokran, uimahallin pääsymaksut, ryhmän allas- ja tekniikkaharjoitusten valmennuksen sekä tramppavuoron.